総合健康管理センター 札幌フジクリニック　

厳しい寒さが続くこの季節、つるつるの道路で外に出るのが億劫になりますね。
転倒しやすいこの時期はご年配の方に限らず、下半身のメンテナンスをお勧めします。
是非お時間のあるときに試してみてください。毎日コツコツ続けましょう！